A mudrák: A kéz, test és lélek szimbólumai A mudra szó sokféle jelentéssel bír. Használják kézmozdulatok, misztikus kéztartások, pecsétek vagy akár szimbólumok kifejezésére is. A mudrák közé tartoznak a szempozíciók, testtartások és légzéstechnikák is. Ezek a szimbolikus kéz-, szem- és testtartások élénken ábrázolhatják a tudat különböző állapotait és folyamatait. Ugyanakkor egyes pozíciók a tudatállapotokat is előidézhetik, amelyeket szimbolizálnak. De mit jelent ez konkrétan?